10 maneiras de obter vitamina B12 sem comer carne ou peixe

© DR Chama-se cobalamina e é uma das vitaminas mais importantes para o organismo, mas existem outras opções

A vitamina B12 é um dos micronutrientes mais importantes para a saúde. Esta vitamina, de nome cobalamina, é fundamental para a qualidade e fluidez do sangue, para o funcionamento do metabolismo e para a prevenção de doenças cardíacas e mentais, pois exerce também uma função protetora do sistema nervoso.

Por estar presente na carne e no peixe, as pessoas que seguem

Campanha de Vacinação Contra Gripe Termina Nesta Sexta; só 58% do público-alvo se vacinou

                      Campanha de vacinação contra a gripe termina em 26 de maio (Foto: Prefeitura de Hortolândia)

Público-alvo é composto por 54,2 milhões de pessoas, das quais 30,6 milhões foram imunizadas. Nenhum grupo prioritário atingiu a meta até o momento.

Até esta segunda-feira (22), apenas 58,2% do público-alvo foi imunizado durante a Campanha Nacional de Vacinação contra Influenza, que começou no dia 17 de abril. A campanha, que termina nesta sexta-feira, tem como meta imunizar ao menos 90% das 54,2 milhões de pessoas

Prefeitura de Açailândia realiza mutirão de cirurgias de hérnia no Hospital Municipal

Tendo como meta melhorar a qualidade de vida da população e melhorar a qualidade da saúde, a Prefeitura de Açailândia, através da Secretaria Municipal de Saúde deu inicio na última sexta feira (12), um grande mutirão de cirurgia de hérnia. O objetivo é operar os pacientes que estão na fila de espera da Unidade. Somente no primeiro dia da ação foram realizadas 10 cirurgias.

“Eu estava aguardando há cinco meses, mas graças a Deus deu tudo certo agora, eu gostei do mutirão e acredito que vai beneficiar e muito a população”, afirmou Danilo Silva, paciente.

Segundo a diretora do Hospital Municipal, Bernadete Oliveira,

Blog da Salwa: A Produtora Gospel "Som do Leão Produções" Traz pr...

Blog da Salwa: A Produtora Gospel "Som do Leão Produções" Traz pr...: Hoje!!! na Igreja Vida de Açailândia, situada a Avenida Bernado Sayão ao lado da CAEMA e Bolsa Família no Centro, o espaço comporta 2 m...

A Produtora Gospel "Som do Leão Produções" Traz pra Açailândia A Cantora Ana Nóbrega Ex-Vocalista do Diante do Trono de BH

Hoje!!! na Igreja Vida de Açailândia, situada a Avenida Bernado Sayão ao lado da CAEMA e Bolsa Família no Centro, o espaço comporta 2 mil pessoas, esperamos você mulher, você que é mãe também, teremos stands e pistas de alimentação, premiações, homenagens e desfiles e muita coisa boa... 

É Neste Final de Semana - Mulheres Extraordinárias 2017 na Igreja Vida - Açailândia-MA dias: 12 e 13/05

Fotos de comida no Instagram incentivam alimentação saudável

Postar fotos de refeições faz com que usuários possam monitorar hábitos alimentares e entrar em contato com mais conteúdos saudáveis, mostra estudo

O hábito de divulgar imagens dos alimentos ingeridos também faz com que as pessoas permaneçam mais fiéis aos seus objetivos, pois de sentem motivadas pelo apoio de seus seguidores (iStockphoto/Getty Images).

Fotografar seu café da manhã ou suas refeições ao longo do dia e postar as imagens no Instagram pode ajudar sua saúde, indica um estudo que será apresentado em maio durante a Conferência sobre Fatores Humanos em Sistemas Computacionais, nos Estados Unidos. Segundo os resultados pesquisa, pessoas que costumam divulgar fotos de comida na rede social utilizam as postagens para monitorar sua própria