21 de August de 2014 | Fernanda Pereira+
Se você faz uma dieta equilibrada e balanceada, assegurará que seu corpo funcione nas melhores condições. Além disso, nutrir seu corpo de maneira adequada será também refletido por fora, transparecendo um aspecto mais jovial e agradável.
Todo hábito nocivo te dará um aspecto envelhecido muito mais rápido, o consumo de tabaco, álcool, má alimentação, entre outros; eles irão deteriorando pouco a pouco seu corpo. Assim que, se você quer aparentar mais jovialidade por mais tempo, continue lendo este artigo onde encontrará quais são os melhores alimentos e hábitos para atingi-lo.
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